とにかく早起き
| 書名 | とにかく早起き |
| 副書名 | 自分を変える一番大事な習慣力 |
| 著者名 | 高田晃 著 |
| 出版者 | 明日香出版社 |
| 請求コード | 159タ |
| 図書コード | 710515032 |
| 内容紹介 | 「いい習慣を身につけたい」という希望は、常に多くの人が持っているもの。ところが、なかなかできない・続かない...。その最たるものが「早起き」ではないでしょうか。 本書は、早起きによって自己実現を達成した著者が、「いい習慣」を身につけて人生を変えていくための手法を紹介し、なりたい自分になるためのライフスタイルを提案します。 |