オートミール米化ダイエットレシピ : おいしく食べて、健康的にやせる!

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書名 オートミール米化ダイエットレシピ : おいしく食べて、健康的にやせる!
副書名
図書コード 9710173394
ISBN 9784058012376
著者名 これぞう
出版者 学研プラス
内容紹介 糖質少なめ、栄養価も高いオートミールを「米化」! がっつり食べつつも40キロの減量に成功した著者の魅惑のレシピを紹介!